ЧЕК-АП ОРГАНИЗМА – ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ

21.01.2022 15:13

В западных странах высоко развита медицина здорового человека. Европейцы и американцы прекрасно знают, что любую болезнь гораздо проще предотвратить, чем вылечить. Грамотная профилактика помогает спрогнозировать, какие ухудшения в работе организма возможны в будущем, и как их можно избежать. А еще на регулярных профосмотрах можно обнаружить заболевания на ранних стадиях, когда их можно вылечить гораздо безопаснее, легче и с меньшими последствиями для организма. Давайте разберемся, когда и кому нужен чек-ап организма, и как его правильно делать!

Как часто проводить профилактический осмотр?

Каждый организм индивидуален, поэтому единых рекомендаций для всех пациентов не существует. Для взрослых людей трудоспособного возраста нормой считается 1 раз в 2-3 года. Но если у человека есть какие-либо хронические заболевания – наблюдаться у врача нужно чаще. После 50 лет чек-ап нужно делать 1-2 раза в год.

Также есть группы людей, которым нужен особый медицинский подход и более специфическая медицинская помощью к ним относят:

1. беременных женщин;

2. пациентов с хроническими заболеваниями – диабетом, гипертонией, гепатитом С и т д;

3. людей с ВИЧ;

4. пациентов, перенесших рак;

5. людей с инвалидностью;

6. ЛГБТ;

7. пожилых людей старше 65 лет.

Эти людям проходить чек-ап рекомендуется чаще – по индивидуальному графику, который для них составляет семейный врач.

Как обследоваться: комплексно или точечно?

Традиционно профилактический осмотр включает комплекс различных диагностических мер. Они помогают составить развернутую картину состояния организма. Это неплохая практика, но многим пациентам ее недостаточно. Им нужны более развернутые, точечные обследования именно тех органов и систем, где у них есть предрасположенность к заболеваниям.

Как понять, какие виды диагностики нужны пациенту? Для опытного семейного врача это не проблема. Он собирает анамнез, выясняет наследственную предрасположенности, особенности образа жизни, жалобы. И уже на основании этих данных назначает точечные обследования. Пройдемся по основным группам риска и способам профилактики.

Сердечно-сосудистые заболевания

В среднем полный скрининг сердечно-сосудистой системы рекомендуется проходить раз в 3-5 лет всем взрослым людям. Но есть группы риска, которым это обследование требуется чаще. К ним относят пациентов, которые:

• имеют лишний вес;

• курят;

• болеют сахарным диабетом, дислипидемией;

• неправильно питаются;

• жалуются на скачки артериального давления;

• профессионально занимаются спортом.

Этим людям рекомендуется регулярно делать кардиограмму, УЗИ сердца и другие обследования сердечно-сосудистой системы.

Злокачественные новообразования

Это одна из распространенных проблем, которая для большинства пациентов становится неожиданностью. И все потому, что на ранних стадиях рак практически не проявляет симптомов. Чтобы вовремя его обнаружить, нужно регулярно проходить обследования – зависимо от того, к какому типу рака у пациента есть склонность:

• Рак шейки матки – в группе риска женщины 20-65 лет. Им рекомендуется проходить расширенную кольпоскопию раз в 1-2 года.

• Рак молочной железы – чаще всего развивается у женщин старше 40 лет, поэтому им нужно каждый год проводить УЗИ молочной железы и маммографию.

• Колоректальный рак – к нему предрасположены люди с геморроем и хроническими нарушениями пищеварения. Регулярные осмотры проводят методом колоноскопии, ее рекомендуется делать 1 раз в год после 45 лет.

• Рак простаты – в группе риска находятся мужчины с лишним весом, сидячим образом жизни, низкой физической и половой активности. Ин нужно проходить ТРУЗИ предстательной железы каждый год начиная с возраста 40 лет. После 50 лет это обследование рекомендуется делать ежегодно всем мужчинам.

• Рак легких – чаще встречается у людей с патологиями дыхательной системы. Ин нужно ежегодно делать регулярный скрининг с низкой дозой спиральной КТ.

• Рак кожи (меланома) – предрасположенность к нему имеют люди с очень светлой кожей и множеством родинок, которые любят загорать и не пользуются солнцезащитными кремами. Особенно риски повышены у людей с рыжими волосами. Также заболевание могут провоцировать наследственная предрасположенность и ослабленный иммунитет. Людям из группы риска стоит проходить дерматоскопию каждый год, особенно после 50 лет.

Что нужно знать о профилактике женщинам

Женский организм подвержен влиянию гормонов, которые могут провоцировать некоторые заболевания. Например, в постменопаузе в нем снижается уровень эстрогена, что может привести к остеопорозу – истончению костной ткани. Поэтому после 65 лет женщинам нужно делать скрининг состояния костей. Также для женского организма частой проблемой является дефицит железа, который может привести к заболеваниям крови. Особенно повышены риски при беременности в постменопаузе. Поэтому нужно регулярно сдавать анализы крови, чтобы контролировать этот показатель.

Общие рекомендации для профилактики

Помните – многих болезней можно избежать, если следовать простым советам:

• правильно питаться – больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов;

• заниматься спортом;

• отказаться от вредных привычек;

• следить за весом;

• защищаться от солнца специальными кремами;

• прививаться от ВПЛ и других вирусов.

И конечно же, делать регулярный чек-ап организма, который поможет выявить проблемы на ранних стадиях и поддержать организм в хорошей форме!

Добавить комментарий

Ваше Имя:

Ваш Email:

Комментарий:

Код:

Отправи