Медицинский порталСтатьиДиетологи выяснили, сколько нужно пробежать, чтобы сжечь калории из банки газировки

Диетологи выяснили, сколько нужно пробежать, чтобы сжечь калории из банки газировки

04.11.2014 19:35

Так, эксперты призывают печатать подобную информацию на упаковке с газировкой, чтобы люди имели реальное представление о том, что пьют.

Отметим, что в 500 миллилитрах колы 210 калорий. Однако для многих людей это совершенно ничего незначащая информация. При этом знание о вреде продукта влияет на выбор людей.

Как показало исследование Блумбергской школы общественного здоровья, подростки, узнававшие о вреде газировки в пересчёте на активность, требуемую для сжигания калорий, чаще от неё отказывались или выбирали маленькие бутылки.

Похожее исследование, проводившееся в магазинах, дало аналогичные результаты.

Так, общая калорийность приобретаемых напитков снизилась с 203 калорий до 179. А вот показатели покупки воды выросли с 1 до 4%. Это было в особенности актуально для молодых людей. Подобный подход может сработать в ресторанах фастфуда.

По словам сотрудников университета Северной Каролины, информация о необходимой физической активности заставляет людей выбирать более здоровые продукты питания.

Источник

Статьи по теме

Комментарии

У нас пока нет комментариев к этой статье.

Добавить комментарий